Pregnancy Symptoms in Tamil — கர்ப்ப அறிகுறிகள் விளக்கம்

மாதவிடாய் தள்ளிப்போயிருக்கிறது. அல்லது இந்த மாதம் ஏதோ வித்தியாசமாக இருக்கிறது. Google-ல் pregnancy symptoms in tamil என்று தேடி இந்தப் பக்கத்திற்கு வந்திருக்கிறீர்கள். இந்தப் பக்கத்தில் நாங்கள் ஒரு விஷயத்தை நேர்மையாகச் சொல்லப் போகிறோம் — அறிகுறிகளை மட்டும் வைத்து கர்ப்பமா இல்லையா என்று யாரும், எந்த மருத்துவரும் கூட, சொல்ல முடியாது. ஆனால் எந்த அறிகுறி எப்போது வரும், எப்போது பரிசோதிக்க வேண்டும், எது ஆபத்தின் அறிகுறி — இவற்றைத் தெளிவாகச் சொல்ல முடியும். அதுவே இந்தப் பக்கம்.

Pregnancy symptoms in tamil — அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கும்?

இதைப் புரிந்துகொள்ள, உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க வேண்டும்.

கருமுட்டை வெளியேறிய பிறகு (ovulation), அது கருவுற்று ஒரு கருவாக மாறி, கர்ப்பப்பையை நோக்கி நகர்கிறது. அந்தக் கரு கர்ப்பப்பையின் உள் அடுக்கில் ஒட்டிக்கொள்வது — இதை implantation என்கிறோம் — ovulation-க்குப் பிறகு சுமார் 6 முதல் 12 நாட்களில் நடக்கிறது.

கரு ஒட்டிய பிறகே hCG என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தி தொடங்குகிறது. இந்த ஹார்மோனே அறிகுறிகளுக்கும், pregnancy test-ல் இரண்டு கோடுகள் வருவதற்கும் காரணம்.

இதன் நேரடி விளைவு: ovulation-க்குப் பிறகு முதல் ஒரு வாரத்தில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு எந்த அறிகுறியும் இருக்காது. அப்போது hCG இன்னும் உற்பத்தியாகவே ஆரம்பித்திருக்காது. “ஒரு வார கர்ப்ப அறிகுறிகள்” என்று தேடுபவர்கள் பொதுவாகக் குறிப்பிடுவது — மாதவிடாய் தள்ளிப்போய் ஒரு வாரம், அதாவது கர்ப்பத்தின் ஐந்தாவது வாரம். அப்போது அறிகுறிகள் தெரியத் தொடங்கும்.

ஆரம்பக் கர்ப்ப அறிகுறிகள் — பட்டியல்

வரிசைப்படி, மிகவும் நம்பகமானது முதலில்:

• மாதவிடாய் தள்ளிப்போவது. சுழற்சி ஒழுங்காக வருபவர்களுக்கு இதுவே மிக நம்பகமான அறிகுறி. சுழற்சி ஒழுங்கில்லாதவர்களுக்கு இது உதவாது.
• மார்பகங்களில் வலி, கனம், தொட்டால் வலிப்பது. முலைக்காம்புகள் சற்று கருமையாகவும் மாறலாம்.
• சோர்வு. வழக்கத்திற்கு மாறாகக் களைப்பாக இருப்பது, மாலையிலேயே தூக்கம் வருவது. Progesterone அதிகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது.
• குமட்டல், வாந்தி. “காலை நேர வாந்தி” என்று சொல்வது தவறான பெயர் — இது எந்த நேரத்திலும் வரலாம். பொதுவாக ஆறாவது வாரத்தில் தொடங்கி, 12–14 வாரங்களில் குறையும்.
• வாசனையால் அருவருப்பு. சமையல் வாசனை, காபி, சோப்பு வாசனை பிடிக்காமல் போவது. இது பலருக்கு முதல் அறிகுறியாகவே இருக்கிறது.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கத் தோன்றுவது, இரவிலும் எழ வேண்டியிருப்பது.
• வயிற்றின் கீழ்ப்பகுதியில் மெல்லிய இழுப்பு அல்லது வலி. மாதவிடாய் வலியை விடக் குறைவாக, பொதுவாக ஒரு பக்கமாக.
• வாயில் உலோகச் சுவை, அல்லது வாய் கசப்பாக இருப்பது.
• மனநிலை மாறுவது — சிறு விஷயத்திற்கு அழுகை அல்லது எரிச்சல்.
• வெள்ளைப்படுதல் சற்று அதிகரிப்பது (கீழே விரிவாக).

ஒரு முக்கியமான விஷயம்: இந்த அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமல் கர்ப்பமாக இருப்பது மிகவும் சாதாரணம். “எனக்கு ஒரு அறிகுறியும் இல்லை, அதனால் கர்ப்பம் இல்லை” என்று முடிவு செய்யக் கூடாது. அதேபோல், பல அறிகுறிகள் இருந்தும் கர்ப்பம் இல்லாமல் இருக்கவும் முடியும்.

மாதவிடாய்க்கு முன் வரும் அறிகுறியா, கர்ப்பமா?

இது மிக அதிகம் கேட்கப்படும் கேள்வி, மற்றும் மிகவும் ஏமாற்றமான பதில் கொண்டது.

மாதவிடாய்க்கு முன் வரும் அறிகுறிகள் (PMS) — மார்பக வலி, சோர்வு, மனநிலை மாற்றம், வயிறு உப்புசம், கீழ் வயிற்று வலி. ஆரம்பக் கர்ப்ப அறிகுறிகள் — மார்பக வலி, சோர்வு, மனநிலை மாற்றம், வயிறு உப்புசம், கீழ் வயிற்று வலி.

அவை ஒரே மாதிரியாகவே இருக்கின்றன. காரணம் எளிது: இரண்டிலும் progesterone அளவு அதிகமாக இருக்கிறது. அதே ஹார்மோன், அதே அறிகுறிகள்.

அதனால்தான் “இது PMS-ஆ, கர்ப்பமா?” என்ற கேள்விக்கு அறிகுறியை வைத்துப் பதில் இல்லை. ஒரே வழி — பரிசோதனை. இணையத்தில் “இந்த அறிகுறி இருந்தால் நிச்சயம் கர்ப்பம்” என்று சொல்லும் பட்டியல்களை நம்ப வேண்டாம்.

ஒரே ஒரு வேறுபாடு: PMS அறிகுறிகள் மாதவிடாய் வந்ததும் குறையும். கர்ப்ப அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கும், மேலும் அதிகமாகும்.

நாள் கணக்கில் — 25, 30, 35, 40 நாட்கள்

பலர் கடைசி மாதவிடாய் தொடங்கிய நாளிலிருந்து நாட்களை எண்ணிக்கொண்டு தேடுகிறார்கள். அந்த வகையில் பார்த்தால்:

• 20–25 நாட்கள்: மிகச் சீக்கிரம். இப்போது கரு ஒட்டியிருக்கவே வாய்ப்பில்லை, அல்லது இப்போதுதான் ஒட்டியிருக்கும். பரிசோதனை செய்தால் தவறான negative வரும். இந்த நாட்களில் ஏதாவது உணர்வது பெரும்பாலும் ovulation சம்பந்தப்பட்டது.
• 26–28 நாட்கள்: மாதவிடாய் வர வேண்டிய நேரம். இப்போது ரத்தப்போக்கு தொடங்கவில்லை என்றால் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாள் பொறுங்கள்.
• 30–31 நாட்கள்: மாதவிடாய் 2–3 நாள் தள்ளிப்போயிருக்கிறது. இப்போது urine test செய்யலாம் — இந்த நேரத்தில் முடிவு நம்பகமானது. காலையில் முதல் சிறுநீரில் செய்வது நல்லது.
• 35 நாட்கள்: ஒரு வாரம் தள்ளிப்போயிருக்கிறது. Test positive என்றால் நீங்கள் கர்ப்பத்தின் ஐந்தாவது வாரத்தில் இருக்கிறீர்கள். Test negative ஆகவும் மாதவிடாய் வரவும் இல்லை என்றால், மூன்று நாட்கள் கழித்து மீண்டும் செய்யுங்கள்.
• 40–45 நாட்கள்: சுமார் ஆறாவது வாரம். Test positive என்றால் இதுவே முதல் ஸ்கேனுக்கான நேரம் — கர்ப்பம் கர்ப்பப்பைக்குள் சரியாக அமைந்திருக்கிறதா, இதயத் துடிப்பு தெரிகிறதா என்று பார்க்க. குமட்டல் பொதுவாக இந்த நேரத்திலேயே தொடங்கும்.
• 50 நாட்களுக்கு மேல், test negative: இது கர்ப்பம் அல்ல, மாதவிடாய் தாமதம். PCOD, thyroid குறைபாடு, எடை மாற்றம், மன அழுத்தம் — இவை காரணமாக இருக்கலாம். மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது.

சுழற்சி 28 நாட்கள் என்பது ஒரு சராசரி மட்டுமே. உங்கள் சுழற்சி 32 அல்லது 35 நாட்கள் என்றால், மேலே உள்ள நாட்களை அதற்கேற்ப நகர்த்திக்கொள்ளுங்கள். சுழற்சி ஒழுங்கில்லாமல் இருந்தால் நாள் கணக்கு உதவாது — ovulation ஒழுங்காக நடக்கிறதா என்பதை முதலில் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

வெள்ளைப்படுதல் கர்ப்ப அறிகுறியா?

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் வெள்ளைப்படுதல் சற்று அதிகரிப்பது இயல்பானது. Estrogen அதிகரிப்பதால் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் சுரப்பு கூடுகிறது. அந்தச் சுரப்பு மெல்லிய, பால் போன்ற வெள்ளை நிறத்தில், துர்நாற்றம் இல்லாமல் இருக்கும்.

ஆனால் இது கர்ப்பத்திற்கு மட்டுமே உரிய அறிகுறி அல்ல. ovulation நேரத்திலும் சுரப்பு அதிகரிக்கும் — அப்போது அது முட்டையின் வெள்ளைக்கரு போல வழுவழுப்பாகவும் இழுக்கக் கூடியதாகவும் இருக்கும்.

கீழே உள்ளவை இருந்தால் அது கர்ப்ப அறிகுறி அல்ல, தொற்று — மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்:

• அரிப்பு, எரிச்சல், சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி
• துர்நாற்றம்
• பசுமை, மஞ்சள், அல்லது தயிர் போன்ற கட்டியான சுரப்பு
• சுரப்புடன் கீழ் வயிற்று வலி அல்லது காய்ச்சல்

Implantation bleeding — மாதவிடாயா, இல்லையா?

கரு கர்ப்பப்பையில் ஒட்டும்போது சிலருக்கு மிகச் சிறிதளவு ரத்தக்கசிவு ஏற்படுகிறது. இதை implantation bleeding என்கிறோம். எப்படி வேறுபடுத்துவது:

• Implantation bleeding: மிகக் குறைவு — pad தேவைப்படாத அளவு. இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறம். ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் மட்டும். ரத்தக் கட்டிகள் இருக்காது. மாதவிடாய் வர வேண்டிய நேரத்திற்குச் சற்று முன்பு வரும்.
• மாதவிடாய்: தொடக்கத்தில் குறைவாக இருந்தாலும் நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கும். சிவப்பு நிறம், 3–5 நாட்கள், ரத்தக் கட்டிகள் இருக்கலாம்.

இங்கே ஒரு எச்சரிக்கை தேவை. எல்லா ரத்தக்கசிவும் implantation bleeding அல்ல. Pregnancy test positive ஆகியிருந்து, அதற்குப் பிறகு ரத்தப்போக்கு தொடங்கினால் — குறிப்பாக வலியுடன், அல்லது ஒரு பக்கமாக மட்டும் வலியுடன் — அது உடனடிக் கவனம் தேவைப்படும் நிலையாக இருக்கலாம். கீழே உள்ள பகுதியைப் பாருங்கள்.

எப்போது, எந்தப் பரிசோதனை

Urine pregnancy test (வீட்டுப் பரிசோதனை). மருந்துக் கடையில் கிடைக்கும் kit. மாதவிடாய் தள்ளிப்போன நாளிலிருந்து செய்யலாம். காலையில் முதல் சிறுநீரில் செய்வது சிறந்தது — அப்போது hCG அளவு அதிகமாக இருக்கும். அதிகத் தண்ணீர் குடித்த பிறகு செய்தால் முடிவு நீர்த்துப் போகலாம்.

மிகச் சீக்கிரம் செய்வதே தவறான negative-க்கு முக்கியக் காரணம். Positive வந்தால் அது கிட்டத்தட்ட எப்போதும் உண்மை; negative வந்தால் அது “இன்னும் சீக்கிரம்” என்று மட்டுமே அர்த்தமாக இருக்கலாம்.

ரத்தப் பரிசோதனை (beta-hCG). சிறிதளவு hCG-யையும் கண்டறியும், எனவே urine test-க்கு முன்பே positive காட்டும். அளவை எண்ணாகக் கொடுக்கிறது. சிகிச்சைக்குப் பிறகான கர்ப்பங்களில், அல்லது சந்தேகம் இருக்கும்போது, 48 மணி நேர இடைவெளியில் இரண்டு முறை செய்து அளவு உயர்கிறதா என்று பார்ப்பது வழக்கம்.

ஸ்கேன். கர்ப்பம் கர்ப்பப்பைக்குள் இருக்கிறதா என்பதை ஸ்கேன் மட்டுமே உறுதி செய்யும். பொதுவாக 6–7 வாரங்களில். இதற்கு முன் எதுவும் தெரியாமல் இருப்பது சாதாரணம்; ஒரு வாரம் கழித்து மீண்டும் பார்ப்பதே சரியான அணுகுமுறை.

நோயாளிகளுக்கான எளிய விளக்கத்தை NHS-ன் கர்ப்ப அறிகுறிகள் பக்கத்தில் படிக்கலாம்.

IUI, IVF சிகிச்சைக்குப் பிறகு வரும் அறிகுறிகள்

இந்தப் பகுதி சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டிருப்பவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியம், ஆனால் பொது இணையதளங்களில் இது சொல்லப்படுவதில்லை.

IUI அல்லது IVF சிகிச்சையில், கரு மாற்றத்திற்குப் பிறகு progesterone மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது. அந்த மருந்தே மார்பக வலி, சோர்வு, குமட்டல், கீழ் வயிற்று இழுப்பு, வயிறு உப்புசம் — அதாவது கர்ப்ப அறிகுறிகளை அச்சு அசலாக ஏற்படுத்தும்.

அதனால்தான் கரு மாற்றத்திற்குப் பிறகு உள்ள காத்திருப்பு நாட்களில் அறிகுறிகளை வைத்து எதையும் யூகிக்க முடியாது. அறிகுறிகள் இருப்பது நல்ல செய்தியும் அல்ல; இல்லாதிருப்பது கெட்ட செய்தியும் அல்ல. இரண்டையும் சொல்வது அதே ஒரு மருந்து.

ஒரே நம்பகமான வழி — கரு மாற்றத்திற்கு 9 முதல் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு செய்யப்படும் beta-hCG ரத்தப் பரிசோதனை. அதற்கு முன் வீட்டில் kit வைத்துப் பரிசோதிப்பதை நாங்கள் பரிந்துரைப்பதில்லை — தூண்டுதலுக்குப் பயன்படுத்திய ஊசிகளில் எஞ்சிய hCG தவறான positive-ஐயும் கொடுக்கக்கூடும், மிக முன்னதாகச் செய்தால் தவறான negative-ஐயும் கொடுக்கும். இரண்டுமே தேவையில்லாத வேதனை.

உடனே மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகள்

Pregnancy test positive ஆகிவிட்ட நிலையில், கீழே உள்ள அறிகுறிகள் இருந்தால் காத்திருக்க வேண்டாம் — உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• ஒரு பக்கமாக மட்டும் கடுமையான கீழ் வயிற்று வலி.
• தோள்பட்டை நுனியில் வலி — இது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத, ஆனால் மிக முக்கியமான அறிகுறி.
• மயக்கம், தலை சுற்றல், முகம் வெளிறிப் போவது.
• அதிக ரத்தப்போக்கு, ரத்தக் கட்டிகளுடன்.
• மலம் கழிக்கும்போது அழுத்தமும் வலியும்.
• தண்ணீர் கூட உள்ளே தங்காத அளவு தொடர்ச்சியான வாந்தி.

இவை கர்ப்பப்பைக்கு வெளியே கர்ப்பம் (ectopic pregnancy) ஏற்பட்டிருப்பதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இது அவசர மருத்துவ நிலை; சீக்கிரம் கண்டறிந்தால் பாதுகாப்பாகக் கையாள முடியும். இதன் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையை ectopic pregnancy பக்கத்திலும், NHS-ன் ectopic pregnancy பக்கத்திலும் பார்க்கலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மாதவிடாய் தள்ளிப்போயிருக்கிறது, ஆனால் test negative. என்ன அர்த்தம்?

மூன்று சாத்தியங்கள். ஒன்று — மிகச் சீக்கிரம் பரிசோதித்துவிட்டீர்கள்; மூன்று நாட்கள் கழித்து மீண்டும் செய்யுங்கள். இரண்டு — ovulation இந்த மாதம் தாமதமாக நடந்திருக்கிறது, அதனால் சுழற்சியே நீண்டுவிட்டது. மூன்று — இது கர்ப்பம் அல்ல; thyroid, prolactin, PCOD, எடை மாற்றம், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றால் மாதவிடாய் தாமதமாகியிருக்கிறது. இரண்டாவது முறையும் negative வந்து மாதவிடாய் வரவில்லை என்றால் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்.

ஒரு கோடு அடர்த்தியாகவும் இன்னொன்று மெல்லியதாகவும் இருக்கிறது. இது positive-ஆ?

ஆம். மெல்லிய கோடும் ஒரு கோடே. hCG அளவு இன்னும் குறைவாக இருப்பதால் அது மெல்லியதாக இருக்கிறது — பொதுவாக மிகச் சீக்கிரம் பரிசோதித்திருந்தால். இரண்டு நாட்கள் கழித்து மீண்டும் செய்தால் கோடு அடர்த்தியாகும். உறுதிப்படுத்த beta-hCG ரத்தப் பரிசோதனை செய்யலாம்.

சுழற்சி ஒழுங்கில்லாமல் இருந்தால் எப்படிக் கணக்கிடுவது?

நாள் கணக்கு உதவாது. உங்கள் நீளமான சுழற்சியை அடிப்படையாக வைத்து, அதற்குப் பிறகு ஒரு வாரம் கழித்துப் பரிசோதிக்கலாம். ஆனால் நீண்ட காலமாகச் சுழற்சி ஒழுங்கில்லாமல் இருப்பதே ஒரு விஷயத்தைச் சொல்கிறது — ovulation ஒழுங்காக நடக்கவில்லை. அதை மட்டும் தனியாகக் கவனிக்க வேண்டும்.

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் கீழ் வயிற்று வலி இயல்பானதா?

மெல்லிய இழுப்பு போன்ற வலி, இரு பக்கமும், அடிக்கடி வந்து போவது — இது இயல்பானது. கர்ப்பப்பை விரிவடைவதால் ஏற்படுகிறது. ஆனால் வலி கடுமையாக, ஒரு பக்கமாக மட்டும், அல்லது ரத்தப்போக்கு அல்லது மயக்கத்துடன் இருந்தால் அது இயல்பானது அல்ல — உடனே பரிசோதிக்க வேண்டும்.

கர்ப்பம் என்று தெரிந்தால் முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

folic acid மாத்திரை தினமும் தொடங்குங்கள் (ஏற்கனவே எடுக்கவில்லை என்றால்). புகைபிடித்தல், மது, மற்றும் மருத்துவர் ஒப்புதல் இல்லாத மாத்திரைகளை நிறுத்துங்கள். ஆறு முதல் ஏழு வாரங்களில் ஒரு ஸ்கேனுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். சர்க்கரை நோய், thyroid, அல்லது ரத்த அழுத்தத்திற்கு மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருந்தால் உடனே மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள் — சில மருந்துகளை மாற்ற வேண்டியிருக்கும்.

ஒவ்வொரு மாதமும் அறிகுறிகள் வருகிறது, ஆனால் test எப்போதும் negative. என்ன செய்வது?

இது மிகவும் வேதனையான சுழற்சி. ஒரு வருடமாக முயற்சி செய்தும் கருத்தரிக்கவில்லை என்றால் — 35 வயதுக்கு மேல் இருந்தால் ஆறு மாதம் — பரிசோதனை தொடங்குவது நல்லது. இது “பொறுமையாக இருங்கள்” என்று சொல்லி ஒதுக்கப்பட வேண்டிய விஷயம் அல்ல. ஒரு சிகிச்சைத் திட்டம் தயாரிக்கும் முன் இரண்டு துணைவர்களையும் பரிசோதிப்பதே எங்கள் அணுகுமுறை. மேலும் கேள்விகளுக்கு எங்கள் தமிழ் கருத்தரிப்பு கேள்வி–பதில் பக்கத்தைப் பாருங்கள்.

மருத்துவ ரீதியாகச் சரிபார்க்கப்பட்டது: இந்தப் பக்கத்தின் மருத்துவத் தகவல்களைச் சரிபார்த்தவர் டாக்டர் வாணி சுந்தரபாண்டியன், MD, DGO, FRCOG (UK) — நிறுவனர் மற்றும் மருத்துவ இயக்குநர், ஜனனம் ஃபெர்ட்டிலிட்டி சென்டர், சென்னை. இந்தப் பக்கம் பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே; அவசர அறிகுறிகள் இருந்தால் தாமதிக்காமல் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.