+91 89399 94244
தமிழ்

முகப்பு › தமிழ் › Tamil: Kept: After embryo transfer

கருவுறுதல் இதழ் · மருத்துவர் பரிசீலித்தது

Embryo மாற்றலுக்குப் பின்: செய்யவும் செய்யாதவும்

ஒரு embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு சுமார் 20 நிமிடங்கள் படுத்திருங்கள், சிறுநீர்ப்பையைக் காலி செய்து வீட்டுக்குச் செல்லுங்கள். படுக்கை ஓய்வு தேவையில்லை: வேலை, வீட்டு வேலை, படிக்கட்டுகள், நடப்பது மற்றும் பயணம், அனைத்தும் பாதுகாப்பானவை. ஜனனம் கருவுறுதல் மையம், சென்னையில், கனமான gym எடை தூக்குதலையும் உடலுறவையும் தவிர்க்கவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு மருந்தையும் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும், நாங்கள் தரும் நாளில் பரிசோதிக்கவும் கேட்கிறோம்.

WhatsApp‑ல் கேளுங்கள்

முக்கியமானவை

  • ஒரு மாற்றலுக்குப் பிறகு சுமார் 10 முதல் 30 நிமிடங்கள் படுத்திருப்பது போதும்; படுக்கை ஓய்வு கர்ப்ப வாய்ப்பை மேம்படுத்துவதில்லை.
  • Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு வேலை, வீட்டு வேலை, படிக்கட்டுகள், நடப்பது, தரையில் உட்காருவது மற்றும் பயணம், அனைத்தும் பாதுகாப்பானவை.
  • கனமான gym எடை தூக்குதல், புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மதுவைத் தவிர்க்கவும்; ஜனனத்தில் மாற்றலுக்குப் பிறகு உடலுறவையும் தவிர்க்கக் கேட்கிறோம்.
  • ஹார்மோன் மருந்துகளைத் தினமும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்; ஒரு நேர்மறை பரிசோதனைக்குப் பிறகும்கூட, எங்களைக் கேட்காமல் அவற்றை நிறுத்த வேண்டாம்.

ஒரு embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு நான் எப்படிப் படுக்க, உட்கார, எழ வேண்டும்?

வசதியான எந்த நிலையும் சரி: முதுகில், பக்கவாட்டில், அல்லது உட்கார்ந்து. நீங்கள் வழக்கமாக எழுவது போலவே படுக்கையிலிருந்து எழுங்கள்; மெதுவாகப் புரளவோ கால்களை உயர்த்தி வைக்கவோ வேண்டியதில்லை. நம்மில் பலர் வீட்டில் செய்வது போல, தரையில் சம்மணமிட்டு உட்காருவது பாதுகாப்பானது. Embryo கருப்பையின் படலத்திற்குள் அமர்ந்திருக்கிறது; உடல் நிலையால் அது நகர்வதில்லை.

Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு விமானத்தில் பயணிக்கவோ, கடைக்குச் செல்லவோ, குளிக்கவோ முடியுமா?

ஆம். விமானப் பயணம், ஒரு கார் அல்லது ரயில் பயணம், ஒரு இருசக்கர வாகனத்தில் பின்னால் அமர்ந்து செல்வது, மற்றும் ஒரு கடைப் பயணம், அனைத்தும் சரி. வழக்கம் போல குளியுங்கள்; தண்ணீர் embryo‑ஐ அடைவதில்லை. சிகிச்சைக்குப் பிறகு விமானத்தில் வீடு திரும்பினால், உங்கள் மருந்துகளைக் கைப்பையில் வைத்து, எங்கள் மருந்துச் சீட்டையும் கொண்டு செல்லுங்கள்.

IUI‑க்குப் பிறகும் embryo மாற்றலுக்குப் பிறகும் உடலுறவு பற்றிய ஆலோசனை ஏன் வேறுபடுகிறது?

After IUI, sperm still need to meet the egg, and sex does no harm. After an embryo transfer, the embryo is already in the womb, so there is nothing to gain and we advise waiting. Ask us when it is reasonable to resume.

Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு நான் எப்போது ஒரு கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்?

நாங்கள் தரும் நாளில் ரத்தப் பரிசோதனை செய்யுங்கள்: ஜனனத்தில், வழக்கமாக ஒரு நாள்-3 embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு 14‑ஆம் நாள், ஒரு blastocyst மாற்றலுக்குப் பிறகு 12‑ஆம் நாள். அந்த நாள் மாலை சுமார் 4 மணிக்கு முடிவுகள் வருகின்றன. அதற்கு முன் எடுக்கும் வீட்டுப் பரிசோதனைகள் தவறாக வழிநடத்தலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஒரு hCG trigger‑ஓ hCG ஆதரவோ இருந்திருந்தால். எங்களுக்கு முடிவு கிடைக்கும் வரை உங்கள் மருந்துகளைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

Implantation எப்போது நிகழ்கிறது, நான் என்ன உணர வேண்டும்?

ஒரு blastocyst வழக்கமாக மாற்றலுக்குச் சில நாட்களுக்குள் பதியத் தொடங்குகிறது; ஆனால் அது நிகழ்வதை நீங்கள் உணர முடியாது. மெல்லிய வலி, சிறு சொட்டுகள், களைப்பு அல்லது வலிக்கும் மார்புகள் பொதுவானவை; பெரும்பாலும் progesterone மருந்துகளாலேயே ஏற்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகள் இருப்பதோ இல்லாததோ, அது வேலை செய்ததா என்று உங்களுக்குச் சொல்வதில்லை. ரத்தப் பரிசோதனையால் மட்டுமே முடியும்.

என் பரிசோதனைத் தேதிக்கு முன் ரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் என்ன?

லேசான சொட்டுகள் பொதுவானவை; சுழற்சி தோல்வியடைந்தது என்று அவை எப்போதும் அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் progesterone‑ஐ நிறுத்த வேண்டாம்; முதலில் எங்களை அழைக்கவும். மயக்கத்துடன் அதிக ரத்தப்போக்கு, அல்லது கடுமையான வலி, அதே நாள் கவனிப்பைக் கோருகிறது: 108‑ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும், பிறகு +91 89399 94244 என்ற எண்ணில் எங்களை அழைக்கவும்.

எப்போது எங்களை அழைக்க வேண்டும்

  • உங்கள் பரிசோதனைத் தேதிக்கு முன் ரத்தப்போக்கோ சிறு சொட்டுகளோ இருக்கின்றன, உங்கள் மருந்துகள் பற்றி உறுதியில்லை.
  • Progesterone‑ன் அல்லது வேறு ஒரு மருந்தின் ஒரு அளவை நீங்கள் தவறவிட்டீர்கள்.
  • மிகவும் வயிறு உப்பியதாக உணர்கிறீர்கள், அதிகம் சிறுநீர் கழிக்க முடியவில்லை, அல்லது வயிற்று வலி மேலும் மோசமாகிறது.
  • கடுமையான வயிற்று வலி, மயக்கத்துடன் அதிக ரத்தப்போக்கு, அல்லது மூச்சுத் திணறல்: 108‑ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும், பிறகு +91 89399 94244 என்ற எண்ணில் எங்களை அழைக்கவும்.

தம்பதிகள் கேட்கும் கேள்விகள்

Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு எவ்வளவு காலம் படுத்திருக்க வேண்டும்?

சுமார் 10 முதல் 30 நிமிடங்கள் போதும். அதற்குப் பிறகு சிறுநீர்ப்பையைக் காலி செய்து வீட்டுக்குச் செல்லலாம்; ஒரு இரவு தங்க வேண்டியதில்லை. அதிக நேரம் அசையாமல் படுத்திருப்பது implantation‑ன் வாய்ப்பை மேம்படுத்துவதில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் எழுந்து நின்றாலும் நடந்தாலும் ஒரு embryo வெளியே விழுவதில்லை.

Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு படுக்கை ஓய்வு அவசியமா?

இல்லை. படுக்கை ஓய்வு துளியும் அவசியமில்லை. உடல் அசைவால் அல்ல, முட்டையும் sperm‑ம் செயல்பாட்டில் தகுதியுள்ளவையாக இருந்து uterus சாதாரணமாக இருந்தால் ஒரு கர்ப்பம் நிகழ்கிறது. வீட்டிலேயே இருப்பது உங்கள் கர்ப்ப வாய்ப்பை அதிகரிப்பதில்லை; சாதாரண வீட்டு வேலை பாதுகாப்பானது.

Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு பயணிக்கவோ படிக்கட்டு ஏறவோ முடியுமா?

ஆம். பயணம் ஒரு கர்ப்பத்தைப் பாதிப்பதில்லை; படிக்கட்டு ஏறுவது பாதுகாப்பானது: அது உங்கள் கருத்தரிப்பு வாய்ப்பைக் குறைக்கவோ கருச்சிதைவு ஆபத்தை உயர்த்தவோ செய்யாது. தினசரி ஒரு நடைப்பயணமும் சரி. நாங்கள் தவிர்க்கப் பரிந்துரைப்பது, gym‑ல் கடினமான எடை தூக்குதலே.

Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு உடலுறவைத் தவிர்க்க வேண்டுமா?

ஆம், மாற்றலுக்குப் பிறகு உடலுறவைத் தவிர்க்கப் பரிந்துரைக்கிறோம். உடலுறவு uterus‑ன் சுருக்கங்களை அதிகரிக்கலாம்; அது ஒரு கர்ப்பம் நிலைபெறுவதற்கு எதிராக வேலை செய்யலாம். எப்போது மீண்டும் தொடங்குவது பொருத்தமானது என்று உங்கள் கிளினிக் சொல்லும்.

Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு வேலைக்குத் திரும்பலாமா?

ஆம். நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், தொடர்ந்து செய்யுங்கள். வீட்டிலேயே இருப்பது விளைவை மேம்படுத்துவதில்லை; பல பேருக்கு ஒரு சாதாரண வழக்கத்திற்குத் திரும்புவது இரு வார காத்திருப்பைக் கணிசமாக எளிதாக்குகிறது.

Embryo மாற்றலுக்குப் பிறகு எவ்வளவு சீக்கிரம் உடற்பயிற்சிக்குத் திரும்பலாம்?

மெதுவான நடைப்பயணம் உடனே மீண்டும் தொடங்கலாம்; பெரும்பாலான சாதாரண நடவடிக்கை ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள். கடினமான எடை தூக்குதலும் அதிக தாக்கமுள்ள உடற்பயிற்சியும் இரு வாரங்களுக்கு விட்டுவைப்பது நல்லது, அசைவு implantation‑ஐப் பாதிப்பதால் அல்ல, stimulation‑க்குப் பிறகு ovaries இன்னும் பெரிதாக இருக்கலாம் என்பதால். கணிசமான வயிறு உப்புசம், வயிற்று வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், அதைச் சகித்துக்கொள்ளாமல் கிளினிக்கைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

படுக்கை ஓய்வு பற்றி Dr Vani.

ஆங்கிலத்திலும் தமிழிலும் அதே பதில். சாதாரண அசைவு ஒரு embryo‑ஐ இடம் விலக்குவதில்லை; முழு படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

Dr Vani‑யின் அனைத்து வீடியோக்களும் →

Dr Vani Sundarapandian, who reviewed this article in September 2026
reviewed September 2026

பரிசீலித்தவர்

Dr Vani Sundarapandian

MD, DGO, FRCOG (UK) · Founder, Jananam Fertility Centre

Dr Vani Sundarapandian, MD, DGO, FRCOG (UK)‑ஆல் ஆய்வு செய்யப்பட்டது; 20 ஆண்டுகள் இனப்பெருக்க மருத்துவத்தில் மட்டுமே. கீழே உள்ள மாதம், அவர் இதைக் கடைசியாகப் படித்த மாதம்.

Sources (3)
  1. World Health Organization
  2. National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
  3. National Institutes of Health

அடுத்து எங்கே.

இந்தத் தலைப்பில் மேலும்

உங்கள் பரிசோதனைக்குக் காத்திருக்கிறீர்களா? எதையும் கேளுங்கள்.

கருவுறுதல் சிகிச்சைக்கான ஜனனத்தின் துணைவர் ஜான்வி, உடனே பதிலளிக்கிறார். உங்கள் சுழற்சியைத் திட்டமிட்ட அதே நிபுணரே முடிவு வரும் வரை உங்களுடன் இருக்கிறார்.

WhatsApp‑ல் பேசுங்கள்அழைக்க +91 89399 94244